Coachdepartment:
 Vitaliteit voor jouw gezondheid!

Je energie en vitaliteit weer terug!

Heb jij te lang teveel van jezelf gevraagd? Ervaar je klachten zoals vaak moe zijn, piekeren, faalangst, lusteloos, onzekerheid, slaap je slecht en ben je snel uitgeblust na fysieke of mentale inspanning? Weet dat je niet de enige bent, inmiddels zijn er meer dan 2 miljoen mensen in Nederland die lijden aan chronische stress. Vaak is voorafgaand aan een burn-out sprake van langdurige overbelasting of stress, zorg dat je dit tijdig herkend en voorkom een burn-out.

In onze coaching- en trainingsprogramma’s begeleiden wij je in het behouden of terugwinnen van je vitaliteit. 

Ben jij klaar voor een flinke boost?

Wij bieden coaching en trainingen voor mensen met stressklachten of een burn-out. Onze trainingen zijn specifiek gericht op het vergroten van je energie en het versterken van je (mentale) gezondheid. Zodat je weer fit & vitaal in het leven komt te staan. 

Heeft de (huis)arts of psycholoog je nog geen oplossing kunnen bieden, dan is het misschien tijd om op een andere manier naar je klachten te kijken. Wij bieden wij een 6 maanden traject met intensieve coaching, ook voor werknemers waar de werkgever bereid is te betalen. Heb je een voorkeur voor een onlineprogramma, dan bieden wij de 7-weekse stressreductie-training. Dit naast onze maatwerk coachtrajecten.

Hiermee kunnen we je helpen:

Maatwerk trajecten (stress & burnout coaching)

  • Energie verhogen
  • Balans terug brengen 
  • Zelfvertrouwen vergroten

Stressreductie (7 weekse online training)

  • Anders leren omgaan met stress
  • Automatische reacties doorbreken
  • Duurzaam ontspanning in je leven

Vitaliteitstraining (live + online)
(6 maanden lifechanging!)

  • Stoppen chronische stress
  • Vergroten van energie& vitaliteit
  • Werken aan herstel van klachten

Waar draait gezondheid volgens om?

Gezondheid bestaat uit zoveel meer dan gezond eten, bewegen en sporten. Wij hebben een holistische visie op gezondheid, dat betekent: lichaam en geest zijn één systeem en onlosmakelijk met elkaar verbonden. Al onze gevoelens, verlangens en gedachten vormen samen een balans en beïnvloeden elkaar doorlopend. Als we uit balans raken heeft dit direct effect op ons hele systeem. Wij leren mensen middels krachtige coachmethodieken, hoe ze zelf invloed kunnen uitoefenen op hun gezondheid. 

Wil je weten of wij iets voor je kunnen betekenen?

Neem vrijblijvend contact met ons op voor een kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten. Je hebt de mogelijkheid om al je vragen te stellen en kennis met ons te maken om te ervaren of er een klik is. In ons gesprek staat integriteit, veiligheid en respect voor jou voorop. We zullen je altijd een eerlijk advies geven. Zet vandaag de stap en maak een afspraak met ons. Wij begeleiden je graag in het realiseren van duurzame verandering.

Wij zijn aangesloten bij het Nederlands Instituut voor Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg (NIBIG). Je bent verzekerd van professioneel opgeleide coaches.