Comfortzone, stretchzone of stresszone?

Comfortzone, stretchzone of stresszone?

Het verschil tussen de comfortzone, stretchzone en stresszone? Kijk, er zijn veel voordelen aan de comfortzone. Het is een veilige plek waar je zekerheid ervaart en dat is een belangrijke fundamentele behoefte van de meeste mensen. Iedereen heeft wel eens gehoord van...
Hoe zeg ik nee? Stop met pleasen

Hoe zeg ik nee? Stop met pleasen

Leren nee zeggen Waarom kan ik geen nee zeggen? Nee zeggen is voor mij echt heel moeilijk, ik kan het gewoon niet. En ik weet zeker dat ik het ooit gekund heb echter lukt het niet meer. Er komt een schuldgevoel naar boven als ik nee zeg. Lees in deze gastblog meer...