door Barbara van Gelder | jan 27, 2019 | Blog
Ben ik Burn-out? Heb je de diagnose van een burn-out gekregen? Je weet niet waar je moet beginnen? Lees in deze blog meer over herstellen van een burn-out. Signalen Burn-out Misschien herken je dit: Je piekert veel, je voelt je rusteloos vanbinnen, je voelt je vaag,...
door Barbara van Gelder | nov 4, 2018 | Blog
Wat is gezond leven? Inmiddels staat het internet bomvol met ontelbare artikelen, leefstijlen, diëten en recepten. Je kunt werkelijk alles vinden van killerbody tot gezondheidsfreak, van vegetariër tot flexetariër, van actieve meditaties tot yin yoga. Er zijn...
door admin | okt 27, 2018 | Blog
Hoe zeg ik nee? Waarom kan ik geen nee zeggen? Nee zeggen is voor mij echt heel moeilijk, ik kan het gewoon niet. En ik weet zeker dat ik het ooit gekund heb echter lukt het niet meer. Lees in deze gastblog meer over hoe je NEE kunt zeggen. Ik kan geen nee zeggen. De...
door Barbara van Gelder | jul 7, 2018 | Blog
Ben ik een Perfectionist? Er is veel geschreven over perfectionisme, wat is perfectionisme, wat is de oorzaak van perfectionisme en hoe kun je perfectionisme op een gezonde manier loslaten? Heb jij last van perfectionisme? Ben je een perfectionist? Je bent zeker niet...
door Barbara van Gelder | mei 18, 2018 | Blog
Traumaklachten Onlangs las ik het boek van Peter Levine “De Tijger ontwaakt”. In dit boek zoomt schrijver en psycholoog Peter Levine in op hoe een trauma ontstaat en welke mogelijkheden er zijn om traumaklachten via het lichaam te neutraliseren. Je kunt het woord...
door Barbara van Gelder | mrt 31, 2018 | Blog
Zelfvertrouwen vergroten? Het hebben van zelfvertrouwen is een belangrijke voorwaarde voor succes en geluk. Wil je meer zelfvertrouwen krijgen of je zelfvertrouwen vergroten? Ontdek in zeven stappen hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. In deze blog geven we je de...
