Coachdepartment Inspiratie

Wat is meditatie uitleg

Wat is meditatie uitleg

Je kunt meditatie zien als de kunst van zelfbewustzijn. Mediteren heeft als om innerlijke rust te vinden en stilte in je geest te creëren.

read more
Wat is Neuroplasticiteit

Wat is Neuroplasticiteit

Neuroplasticiteit is het vermogen van je brein om te veranderen, om nieuwe verbindingen te maken. Ontdek de oorzaak achter stressklachten.

read more
Kracht van Woorden

Kracht van Woorden

Met behulp van taal geven wij betekenis aan gebeurtenissen om ons heen. Woorden geven betekenis aan hoe wij de werkelijkheid waarnemen.

read more
Handmodel van de hersenen

Handmodel van de hersenen

Met een eenvoudige uitleg over de werking van ons brein wil ik je inzicht geven in hoe jij stress kunt managen. Lees hier meer over de werking van het brein.

read more
Wat is zelfvertrouwen

Wat is zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is de mate waarin je vertrouwen in jezelf hebt. Er zijn zoveel voordelen aan een gezonde dosis zelfvertrouwen. Hoe meer zelfvertrouwen hoe minder twijfel.

read more
Overtuigingen

Overtuigingen

Een overtuiging is dat wat je gelooft dat waar is. Het is een gedachte of een idee waarvan je denkt dat het de werkelijkheid is. Is dat eigenlijk wel zo?

read more
Angstklachten oplossen?

Angstklachten oplossen?

Angst is een nuttige emotie die ons waarschuwt voor gevaren. Door deze emotie worden gevaarlijke situaties vermeden en blijven we veilig.

read more
Fundamentele-behoeften-nlp

Fundamentele-behoeften-nlp

De fundamentele basisbehoeften verklaren al ons gedrag. Al ons gedrag wordt gestuurd door één of meerdere van de universele behoeften.

read more
Vooronderstellingen NLP

Vooronderstellingen NLP

NLP-vooronderstellingen zijn geen absolute waarheden, het zijn uitgangspunten van waaruit je handelt. Ze helpen je om succesvoller in het leven te staan.

read more
Oorzaak en Gevolg

Oorzaak en Gevolg

Aan de kant van de oorzaak staan betekent dat je voor de volle 100% verantwoordelijkheid neemt voor je leven neemt. Je hebt zelf invloed op je leven.

read more
Onverklaarde klachten

Onverklaarde klachten

Van onverklaarde klachten is sprake als de klachten langer dan een aantal weken duren en er geen medische oorzaak gevonden wordt.

read more
Wat is Holisme?

Wat is Holisme?

In de Holistische visie op de mens wordt gekeken naar de mens als één geheel. Het betekent dat alles met elkaar verbonden is. Lichaam en geest zijn één.

read more
Perfectionisme

Perfectionisme

Ben je een perfectionist? Onze huidige veeleisende maatschappij creëert mensen die geen fouten mogen maken, die bang zijn om afgewezen te worden.

read more
Ben ik Burn-out?

Ben ik Burn-out?

Het verschil tussen een burn-out en overspannen zijn, is dat overspannenheid relatief snel omkeerbaar is. Lees hier meer over burn-out en overspanning.

read more
Wat is PSYCH-K®?

Wat is PSYCH-K®?

PSYCH-K geeft een nieuwe kijk op herstel en gezondheid. Een effectieve methode om je overtuigen en je gedachten blijvend te transformeren.

read more