ONS AANBOD

Energie& Vitaliteit in 1 Dag

Deze dag leer je hoe je grip krijgt op spanning, onzekerheid, gebrek aan energie, faalangst, perfectionisme of bij beginnende burn-out klachten. In de workshop ontdek jij hoe stress invloed heeft op je energie.

√ Kennis over de werking je brein
√ Onbewuste patronen doorbreken
√ Kracht van overtuigingen
√ Hele brein staat
√ Invloed van woorden

NLP Health Coaching

NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren). NLP Coaching betekent stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling. Je werkt samen met je coach aan een persoonlijk doel, een probleem of iets waar je tegenaan loopt.

√ Je leert je zelfvertrouwen te vergroten
√ Je leert positieve emoties op te roepen
√ Je creëert meer energie en vitaliteit
√ K
euzevrijheid in denken, doen en handelen
√ Je leert negatieve ervaringen opruimen 

Vitaliteitstraining

Levenstransformerde 4-daagse ‘live’ training met 6 maanden ondersteuning. Training voor wie verandering wil op het gebied van gezondheid en vitaliteit. Wij leren je om stress blijvend te stoppen.

√ Stoppen chronische stressrespons
√ Doorbreken negatieve vicieuze cirkels
√ Wisselwerking tussen lichaam en geest
√ Vergroten van je
energie en vitaliteit
√ 
Overtuigingen en patronen doorbreken

Stressreductie-traject

Wij helpen je de balans terug te vinden chronische stress, burnout en een verstoorde werkbalans. We werken aan het vergroten van je vitaliteit en veerkracht, zodat je op korte en lange termijn beter kunt presteren.

√ Je krijgt een betere focus en concentratie
√ Je ervaart minder stressgerelateerde klachten
√ Je krijgt meer voldoening en (werk)plezier
√ Je leert gezond functioneren onder werkdruk

TRE® (Tension Release Exercise)

TRE staat voor spannings reducerende oefeningen. Effectief in het oplossen van dagelijkse spanning, milde stress tot ernstige (trauma) klachten en onverwerkte emoties.

√ Je ervaart snel resultaat
√ Eenvoudig, iedereen kan het
√ Lichaamswerk, je hoeft niet te praten
√ Helen via je lichaam
√ Na korte begeleiding zelfstandig aan de slag

Workshops

Wij organiseren regelmatig 1-daagse workshops rondom de thema’s gezondheid, vitaliteit, vrouwelijk leiderschap, persoonlijke kracht, zelfvertrouwen en lichaamswerk. Laat je bewegen en inspireren!

√ Je doet in korte tijd veel kennis en inzicht op
√ Je leert technieken die je thuis kunt toepassen
√ Je krijgt impactvolle ervaringen en een reader
√ Je hebt persoonlijke interactie met cursisten

STEL DIRECT JE VRAAG

Wij zijn aangesloten bij zowel de Nederlandse Vereniging NLP (NVNLP) als Traumaprevention. Daarom ben je verzekerd van professioneel opgeleide coaches.