by Barbara van Gelder | Dec 31, 2019 | Blog
Wat doet stress met je hersenen? Wil je stress verminderen of wil je juist stressbestendig worden. Voor de meeste mensen blijkt het namelijk nog niet zo eenvoudig te zijn om stress te stoppen. In dit artikel lees je meer over de werking van ons brein en vertel ik je...
by Barbara van Gelder | Apr 23, 2019 | Blog
Stressklachten: het effect op onze gezondheid Wat is stress eigenlijk? en hoe kun je stressklachten verminderen? Wat wij stress noemen is een nuttige reactie van ons brein op een bedreiging of gevaar. Deze stressreacties worden aangestuurd door het angstcentrum in ons...
by Barbara van Gelder | Mar 23, 2019 | Blog
Stress symptomen Stress is ons leven is onoverkomelijk. Een beetje stress kan geen kwaad en iedereen krijgt weleens te maken met situaties die stressvol of zelfs traumatisch zijn. Daarnaast wordt er in de huidige tijd veel van ons gevraagd. Flexibiliteit en...
